Блог Татьяны Липаниной
Блог о красоте, косметике, бизнесе в компании Мери Кей и не только об этом.
суббота, 8 января 2011 г.
воскресенье, 5 декабря 2010 г.
пятница, 3 декабря 2010 г.
воскресенье, 28 ноября 2010 г.
суббота, 27 ноября 2010 г.
воскресенье, 21 ноября 2010 г.
Правильный завтрак
Нравится
Вы сегодня позавтракали или опять не успели? Завтрак - самый важный из приемов пищи, но многие постоянно пропускают его. Диетологи считают, что эта первая трапеза должна быть настоящей. Ее цель - дать организму необходимую энергию, витамины и микроэлементы, в которых он будет нуждаться в течение дня.
К утру калории, полученные накануне (10-12 часов назад), уже сгорели, и чтобы бодро и активно начать день, необходимо подзарядить аккумуляторы.
Читать полностью:
Вы сегодня позавтракали или опять не успели? Завтрак - самый важный из приемов пищи, но многие постоянно пропускают его. Диетологи считают, что эта первая трапеза должна быть настоящей. Ее цель - дать организму необходимую энергию, витамины и микроэлементы, в которых он будет нуждаться в течение дня.
К утру калории, полученные накануне (10-12 часов назад), уже сгорели, и чтобы бодро и активно начать день, необходимо подзарядить аккумуляторы.
Читать полностью:
Подписаться на:
Сообщения (Atom)